脑中风的先兆有哪些_脑梗拍打三天见奇效

1.脑中风发作的5个预警信号是什么？

脑中风的严重程度和其发病位置及面积有很大的关系。在所有人当中，中老年群体最容易患者这种疾病，通常情况下男性患者多于女性患者脑中风可分为缺血性和出血性两种类型。脑中风的的症状可有：头晕中老年人反复出现瞬间眩晕，突然自觉头晕目眩，视物旋转，几秒钟后便恢复常态，可能是短暂性脑缺血发作，即轻微脑中风，有可能是中风的先兆，应及早诊治。肢体麻木中老年人出现肢体麻木的异常感觉，除颈椎病、糖尿病外，如伴有头痛、眩晕、头重脚轻、舌头发胀等症状，或有高血压、高血脂、糖尿病或脑动脉硬化等疾病史的患者，应警惕此时可能是轻微 脑中风的前兆 表现。眼前突然发黑单眼突然发黑，看不见东西，几秒钟或几十秒钟后便完全恢复正常，医学上称单眼一次性黑蒙，是因为脑缺血引起视网膜缺血所致。原因不明跌跤，由于脑血管硬化，引起脑缺血，运动神经失灵，可产生共济失调与平衡障碍，而容易发生跌跤。轻微脑中风疾病的症状表现还有说话吐字不清脑供血不足会使人体运动功能的神经失灵，常见症状之一是突然说话不灵或吐字不清，甚至不会说话，但持续时间短，最长不超过24小时，应引起重视。

脑中风发作的5个预警信号是什么？

中风越来越高发。中风是一种怎样的疾病呢？我们所讲的中风，其实是中医对急性脑血管病的统称，是由于脑血管病变，引发的一系列异常反应。临床上的急性脑血管病主要包括了缺血和出血性两种，也就是民间俗称的脑梗和脑溢血。其都具有发病急、病死率高、致残率高的特点，在病发后患者会有猝然昏倒、口眼歪斜、半身不遂、语言障碍等多个症状，在严重情况下，患者还会突然猝死。?

有数据统计表明，急性脑出血病死率在30%以上，且在众多急性脑血管病的患者中，有将近75%都留下了不同程度的后遗症，出现生活不能自理，需要人照顾的情况。?

（一）预防中风的原则

中风是完全可以预防的。预防的原则源于《内经》。《内经》明言：?法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳?，要?恬儋虚无，真气从之，精神内守，?志闲而少欲，心安而不惧，形劳而不倦?，要?美其食，任其服，乐其俗?，这样才能达到?形与神俱?。?

另外，《内经》还有一套完全的?治未病?理论，主要内容包括未病先防、欲病早治、已病防危、病后防遗、瘥后防复等几方面。治未病理论对于预防中风意义极大。?

（二）未中风先预防?

预防永远大于治疗。更何况中风是一种对形体伤害非常大的疾病，预防的意义显得十分重要。?

我们的健康有赖于阴阳平衡，脏腑调和，气血和畅。若机体的阴阳、脏腑、气血平衡状态遭到破坏，疾病就很容易发生。?

之所以会出现中风病，根本原因是元气不足。可以说，中风病的核心病机是下虚而上实。为什么会出现下虚呢？一则，正气耗伤，年老体虚；二则，饮食失调，过食肥甘厚味、辛香燥烈或过度饮酒；三则，长期过度的精神情志刺激以及长期过度的劳累或房事不节。

另外，唐代大医孙思邈提出修身养性的重要性。他说：?善养性者，则治未病之病，是其义也。故养性者，不但饵药餐霞，其在兼于百行；罪行周备，虽绝药饵，足以遐年。德行不克，纵服玉液金丹，未能延寿。?也就是说，要预防中风，还需要正心、修心、养心。

预防中风的方法有以下四点：一则重视养生，特别是精神要平和，饮食要清淡，要顺应四季变化而生活。二则，避风，既要避外风，又要避内风，不要过食鸡翅膀等动风之物。三则，劳逸结合，减少性生活；四则，减少欲望，避免贪财纵色、思劳费神；五则，适当服中药，并配合针灸，以平衡阴阳、健旺气血。

所以，当未生病时，我们要重视对机体的调护和保养，做到饮食起居规律，性情舒畅，劳逸适度，并且，保持心正心安。

（三）欲中风时当早治

中风病发病之初，常会出现一些先兆症状，如眩晕、半身汗出、麻木不仁、手足不用、肌肉蠕动等。分析其病机，多属本虚标实。实者多为瘀血阻滞，痰浊内停；虚者多为气阴亏虚，或肝肾不足。?

此时当根据病因病机进行辨证治疗，实者施以活血化瘀，清热化痰；虚者施以补气补血，补益肝肾。如此治疗可大大降低中风的发病率，起到预防为主的作用。?

我的临床经验是，当出现这些先兆症状时，及时用针灸，亦可预防中风的发生。明代名医杨继洲在《针灸大成》里记载：用艾灸预防中风。比如，平时可常灸足三里、绝骨诸穴，即有预防中风的效果。明代名医龚廷贤十分推崇灸法养生，提出用艾火熏蒸脐蒂能却疾延年，认为灸法能?壮固根蒂，保护形躯，熏蒸本原，却除百病，蠲五脏之痛患，保一身之康宁。?可以说，灸法预防疾病的功效非常强大，建议大家都及时施灸。关于具体的施灸穴位和方法，读者可参考我的其他相关文章。

?（四）已中风亦当养生?

在中风发生时以及中风的中后期，合理的摄身调养措施仍然十分重要，这些摄身调养措施在巩固了治疗效果的同时，又使得机体正气得以恢复，使疾病趋于康复。?

临床上我观察到，若中风患者能重视养生，在饮食、起居、运动、情绪等方面重视起来，配合积极且正确的治疗，往往可以收到满意的效果。?

比如，在饮食方面，我建议病人当忌食鸡等所有带翅膀的食物、煎炸、烧烤、油腻、粘滑（指糯米做的食物以及月饼等）、生冷（多数寒凉水果、冰淇淋、刚从冰箱取出的食物饮料等）等。并建议多素少肉，适当运动，保持心情舒畅。这些都有益于中风后早日康复

中风期的病理因素很多，有虚、火、风、痰、气、血等致病因素。若不能加强养生，往往难以取得速效。由此也提示我们，在中风发病过程中取治疗措施的同时，一定要重视养生，这是非常重要的措施。只有这样，才能及时地防止中风病的发生和进一步发展，从而达到早日康复的目的。?

（五）从四种常见慢性疾病来预防中风

之所以会中风发作，从临床来观察，与以下五大疾病有着密切相关性。由此也提示我们，平时要预防这五种疾病的发生。

?一则，高血压?

根据临床调查报告，有93%的急性脑血管病患者都存在多年的高血压病史。高血压是一种以舒张压和收缩压异常升高而引发的疾病，长期存在高血压问题却没有积极进行治疗，后期就可造成靶器官功能损伤，包括了大脑、心脏、肾脏等；且高血压还会引发脑血动脉损伤，特别是颅底动脉损伤，造成动脉粥样硬化、血管炎性反应等问题出现。血小板会在损伤的血管内壁处聚集形成斑块，当堵塞严重时就会诱发脑梗。在受到过劳、情绪波动等刺激时，硬化的动脉血管还可能出现破裂，引发脑出血。?

由此说，要重视调护和治疗高血压，防止其进一步发展为中风变得十分重要。高血压的形成与生活方式密切相关，如在平时应注意减少钠盐摄入；戒烟、不过量饮酒；适当进行体育锻炼和户外运动，可明显降低血压；平时也要时刻保持愉快的心情，学会调节情志。在任何时候，健康的生活方式可以有效的预防高血压的发生，同时也可降低血压。

虽说中风起病较急，但是从健康脑血管发展为中风却需要漫长的时间，甚至是数十年之久。这也提示我们，预防中风，现在就要开始，绝不能等到出现中风先兆了才临时开始预防，虽然也有效果，但终不如越早越好。?

二则，高血脂

高血脂是诱发中风的主要危险因素，当体内血脂水平超标后，血黏稠度也会因此上升，同时脂代谢异常还可造成内皮细胞损伤，加速动脉粥样硬化的形成。在血黏稠度增高、血流量速度减慢的同时，脂类物质还会在血管内壁上堆积，?斑块?因此形成，最终引发了脑梗。?

现代临床研究表明，高脂血症是中风发病的危险因素，有研究证明，脑梗塞患者中伴发高脂血症的占56.1%。?

要预防高血脂，就要严格控制高热量、高脂肪食物的摄入；控制体重，因肥胖可使血压升高；积极进行体育运动，可以降低血脂。?

三则，糖尿病?

糖尿病就是体内糖代谢紊乱引发的疾病。但其真正恐怖的地方并不是血糖升高，而是由高血糖造成的各种并发症，这包括了血管、神经、眼部、肾脏等多个伤害。根据临床数据来看，糖尿病也是诱发中风的因素之一。因为高血糖会持续对血管造成伤害，导致血管内壁出现炎性反应和损伤。同时糖尿病往往还会合并高血压、高血脂等疾病同时出现，加速血管粥样硬化，最终引发血栓。?

预防血糖升高，就是两句话：管住嘴，迈开腿。糖尿病被称为富贵病，那就反其道而行之，平时尽量粗茶淡饭，少吃油腻肥甘；另外，多多运动，选择一两项自己喜欢的运动方式，开始运动起来，并保持规律性。?

四则，动脉粥样硬化?

动脉粥样硬化也是诱发中风的最大因素。该病症的成因极其复杂，除了以上三种疾病是催化剂外，遗传因素、后天饮食、生活习惯等，都是促发动脉粥样硬化的原因。在动脉壁逐渐增厚变硬的同时，血管腔也会逐渐狭窄，血液通过的渠道越来越窄，再加上斑块形成等因素影响，最终引发了脑卒中。?

预防动脉粥样硬化，与预防高血压的方法一样。总之，就是调节饮食、起居、运动和情绪。?

综上所述，以上四种疾病，都是造成中风病发的原因。特别是由?三高?发展为中风的在临床上最为多见。如何预防中风？西医的观点是：日常当关注自身高血压、高血脂、糖尿病、动脉粥样硬化等相关疾病的治疗。?

但从中医来分析，这样的预防措施根本不究竟。中风的根本病机是下虚而上实，因此，预防中风的关键是保养元气，使之不虚，而不是治疗某个疾病。抓住根本，预防才会彻底。在治某些疾病上下功夫，终是隔靴搔痒。对于患有以上这些慢性疾病的患者而言，建议学习中医理念，用《内经》的理论来指导自己养生。

很多脑中风在发作之前，身体都会出现一些预警信号，而这些信号总是被你的?粗心大意?无情地?帕斯?掉了。那么，身体出现哪些症状是提示你要得脑中风了呢？搬好板凳，认真听课吧！

一般情况下，脑中风的预警信号都比较短，也就几分钟甚至是几秒钟的事，往往被人忽视了。主要表现为：口眼歪斜、眼前发黑、胳膊腿无力、走路跑偏等等。大致归纳了一下，主要有以下五个方面：

第一个方面：眼睛的症状

看东西模糊不清：有时候看东西重影或者有黑点（飞蚊症）。这种情况很有可能是椎基底动脉血管出?毛病?了，从而引发脑中风。

如果你最近感觉上眼皮总是抬不起来，有可能不是困的，而是脑袋里边的血管出了问题，需要提高警惕哈

虽然你没有伤心痛哭，但眼睛却总是红肿，这就要留心了，有可能是颅内动静脉畸形或者是动静脉瘘。它们有足够的?能力?引发脑中风的。

有过?一瞬间眼前发黑?吗？这可能是眼动脉缺血造成的，也就是在间接地提醒你同侧颈动脉系统有可能狭窄或者闭塞。

第二个方面：嘴巴的症状

如果你发生嘴巴歪斜，那就有可能是脑中风，只是可能哈，因为面神经炎也可导致口眼歪斜。脑中风引起的面瘫有如下特点：仅仅口角歪斜、一侧鼓腮漏气、鼻唇沟变浅，一般中老年人发生的比较多。

如果你突然说不出话（包括嘴四周麻木、说话大舌头、口角流涎等），而且持续不缓解，并且伴随着四肢无力、麻木等症状，很遗憾地告诉你：您的?中奖率?已经非常高了。

第三个方面：耳朵的症状

引起耳鸣的原因有很多，比如说中耳炎、颅内肿瘤、动静脉瘘或者动脉畸形、以及椎基底动脉供血不足等，而动静脉瘘、动静脉畸形、椎基底动脉供血不足都能导致脑中风。

第四个方面：肢体的症状

突然跌倒：很多疾病都可以导致人突然跌倒，当然也包括脑中风。如果是脑中风，还会伴随着下列现象：一侧肢体无力站不起来、眩晕恶心呕吐、剧烈的头疼、脖子发硬、双眼发黑等。

如果你突然间瘫痪了，同样有可能是脑中风，而且应该很严重了。其实这之前还是应该有些轻微症状的，只是你没有注意而已。所以说，发现问题要及时就医，切勿粗心大意。

日常生活中，如果你发现，自己的身体一侧突然间开始抖动，那就需要注意了，无论是帕金森导致的，还是脑中风导致的，你都应该及时就医治疗了。

肢体发麻，此时应该警惕是脑中风的前兆。对于中老年朋友（尤其是高血压、脑动脉硬化者）来说，一旦出现肢体麻木，切不可掉以轻心。

第五个方面：头晕、睡不醒、犯困等

晕厥有可能是脑中风的先兆，在脑血管发生狭窄的情况下有可能发生，一般会伴有四肢麻木、浑身没劲儿、眼前发黑等。

如果你最近总是哈欠连天、嗜睡犯困、总是感觉睡不醒，那也需要注意了，这很有可能是脑中风的前兆。当然了，如果你经常熬夜、酗酒的话，那就是另一回事了。

综上所述，以上5个方面的脑中风预警信号，你一定不要再忽视了，及早发现、及早治疗，不要错过了最佳的治疗时间。另外，生活中的一些小细节也要注意，比如拿筷子、提鞋等，如果经常拿不住、?手不好使?，也很有可能是脑中风的前兆。